如同初戀般的滋味🥰
莓果富含#維他命C #花青素 #多酚
擁有豐富的抗氧化物質！
想要永保年輕多吃莓果就對了～
是許多歐美女性的保養法寶🍓
1️⃣藍莓：#緩解眼睛疲勞 👁️
-改善視覺功能
-保護視網膜
-減少眼睛乾澀
2️⃣草莓：#守護心血管健康 🫀
-降低血壓
-改善血脂
-調節血糖
3️⃣蔓越莓：#預防泌尿道感染 🙆🏻♀️
-抗黏附作用
-抗氧化作用
-改善泌尿道環境
4️⃣覆盆莓：#強大抗氧化能力 💪🏻
-保護心血管健康
-增強免疫系統
-預防癌症
5️⃣桑椹：#養顏美容又補血 🩸
-改善貧血
-促進血液循環
-增強免疫力
莓果類適合全家大小吃
不單單只有女生需要吃
男生吃一樣有效唷👦🏻
